Om

Detta är bloggen om mitt liv, tankar och funderingar, jag är en glad (för det mesta), energisk och djup tjej i mina bästa år ;) Mitt vardagsliv består till stor del av träning då jag driver träningsstället Helsunt i Simrishamn, andra intresse är att vara ute med mina hästar, att resa och att umgås med mina nära och kära. Min filosofi här i livet är att man ska leva livet fullt ut och sträva efter sina drömmar, ingen kan leva ditt liv åt dig och det är bara du som själv sätter dina egna begränsningar. Håll tillgodo på mitt vardagsäventyr...

Presentation

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Visar inlägg från juli 2012

Tillbaka till bloggens startsida

Siesta

Idag jobbar jag lååång dag, 7 till 7.

Passade därför på att ta en siesta på stranden när jag hade lite lunch (enligt Wikipedia betyder: Siesta är ett spanskt ord för middagsvila). Så direkt efter pass, PT kund, städning och annat fix kastade jag mig iväg på cykeln för en tur till stranden. Underbart skönt att få ett litet avbräck från jobbet mitt på dan och vädret är ju på sitt bästa soligaste humör så ett dopp (eller två) är ju aldrig fel.

Nu är jag tillbaka på jobbet för att göra skift 2, men sen vänner har jag betat av hela långa "2 do listan" för denna veckan och därefter är det SEMESTER även för denna svensken  :-D . 1 veckas ledighet väntar, ska bli himla skönt.

          

                             

Tidiga morgon

Imorse chockade jag verkligen kroppen genom att kliva upp 6.39 (utan väckarklocka dessutom!!) och ge mig ut på en joggingtur.

Ja jag förstår tjusningen genom att kliva upp och känna sig jätte duktigt (läs MEGA HURTIG) när man drar på sig skorna och kliver ut i stålande sol och en underbart vacker morgon. Frukosten blir 100 ggr godare efter en morgontur och ja man har en god känsla i kroppen hela dagen, OM det inte vore för mitt fö#¤%ade knä.

Min idè var att testa knäet, det har ju nu gått nästan 1 månad sen sista löparturen (som resulterade i 2 dgr`s hälta). Nu tänkte jag springa tills det gjorde ont och ifall det gjorde ont skulle jag stanna snabbt som attans. Det kändes bra i knäet de första 10 minuterna, kroppen kändes otroligt nog snabb och lätt och andningen var med mig direkt (tror egentligen att kroppen fortfarande trodde den drömde). Men efter 15 minuter kom den molnande värkande känslan tillbaka. NO! Och då var det bara till att börja promenera resten av rundan.

Försökte även ta mig en runda till stranden, men även det fick jag avbryta pga alla hemska insäkter som försökte äta en levande. Istället blev det en cykeltur till fina vännen i Gladsax och lite "vänskaps boost prat". Ett väldigt trevligt alternativ till strandhäng.

Dagens iakttagelse: Det är ju helt otroligt vad dagen blir lång ifall man kliver upp i god tid på morgonen (vad sen "i god tid" menas får stå för varje enskild människa ;-) ).

Sömn

och faktigt lite lugn och ro har jag ägnat denna helgen åt (ja ja jag jobbade ju i och för sig lördag, men ledig söndag).

Jag har varit uppbokad på diverse olika trevligheter hela sommaren känns det som och det har jag ju helt och hållit valt själv. Men till slut blir man trött av alla roligheter.

Många tycket att sömn är överskattat och det kan man göra när man blir gammal osv. FEL!! Vi klarar oss inte utan sömn, mycket repareras ju i kroppen under just sömnen och jag blir ivarjefall som ett vrak ifall jag har ett par dåliga sömn nätter på rad. Sömn är verkligen inte överskattat, det är livsviktigt.

Så jag stängde in mig fredag och lördagskväll och slappade, slöade och sov. Mmm underbart, nu känner man sig som en ny människa redo för sista jobb veckan.

2 do listan är lång så här inför semester och allt måste förberedas innan jag kan vara ledig en hel vecka i sträck, tjehoo va gott :-D . Men nu känner jag mig redo för att ta itu med vecka 30.

 

                                         

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vardags lyx

Att inte ställa klockan på morgonen, ligga kvar i sängen och läsa lite i spännande boken. Att äta frukost i lugn och ro, dricka kaffe framför datorn och bara nöjes surfa. Att fixa några ärende på stan, för att sen dra på sig skorna och ge sig ut på en långpromenad i skönt tempo. Att blanda en god smoothie på färska jordgubbar och äta ägg från mammas frigående höns.

Detta är min lyx förmiddag idag.....

Vardagsmusli lyx, tack J för det ;-)

 

Fart och fläkt

Är det inte meningen att man bara ska slappa och slöa på sommaren???- NEJ absolut inte man ska hinna med ALLT man kan och vill på ett par månader.

Ibland känns det som om man bara lever för just månaderna maj till september. Eller borde jag rätta det och skriva jag lever för dessa få månader?? Innan dess lever man i ett kallt ide och nu på sommaren har man möjlighet att kliva ut sitt ide och leva lite.

Men det medför också att det där med att bara slappa och ta de lugnt lite kommer i skymundan, kanske beror det på att jag inte har någon semester (om 1,5 vecka är det även min tur, jippy jehhh :-D ). Och om jag tänker efter tror jag att jag hade 3 veckors semester i sträck sommaren 2004 och sen efter det 1-2 veckor beroende på hur jobbet sett ut. Detta året blir det dock 1 vecka samt ett par strö dagar i augusti.

Så jag försöker alltså "låtsa" ha semester när alla andra har det, men samtidigt har jag ett jobb/företag att sköta=för mycket kul att göra, för lite tid=Annika lite trött. MEN denna helgen är inte inplanerad till punkt och pricka så då blir det nog tid för sol och bad, oj nä skoja bara ;-)  tid för läsning av bra bok.

Hoppas du har en stålande fin sommar och tar tillvara på den på bästa tänkbara sätt.

                                           

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg