Om

Detta är bloggen om mitt liv, tankar och funderingar, jag är en glad (för det mesta), energisk och djup tjej i mina bästa år ;) Mitt vardagsliv består till stor del av träning då jag driver träningsstället Helsunt i Simrishamn, andra intresse är att vara ute med mina hästar, att resa och att umgås med mina nära och kära. Min filosofi här i livet är att man ska leva livet fullt ut och sträva efter sina drömmar, ingen kan leva ditt liv åt dig och det är bara du som själv sätter dina egna begränsningar. Håll tillgodo på mitt vardagsäventyr...

Presentation

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Helt på svenska!
Börja blogga hos oss.
Skapa din blogg!

Visar inlägg från januari 2014

Tillbaka till bloggens startsida

Längtar

Om 3 dagar åker jag och några vänner till Stockholm för årets träningskonvent, oj vad jag längtar.

Och oj vad man kan få saker gjorda bara för att man har en "fri" dag och till på köpet är inne snöad. 

Fakturerat, betalt fakturor, fixat träningsprogram, mailat kunder mm, bakat bröd, tvättat, handlat, klippt luggen, mockat skit hos hästarna (så rent inne snöad var jag inte:) och nu ikväll premiär för Abs & Ass som jag hoppas ska kännas lite lättare än gårdagens träning (som gör sig påmind idag:)

Låt 3 dagar gå fort......

OH MY GOD!

Käftsmälls träning. Det går inte vila sig i form (tydligen)!!

Trodde inte att kvällens funktionella träningspass skulle bli tungt och jobbigt, trodde verkligen inte "vilan" skulle ta så hårt. Vila är ju bra eller??? (såklart det är, bara det är på begränsad tid).

Men kvällens premiär träning var tung (och bra) och som vanligt var deltagarna grymma. 

Det funktionella träningspassen är tunga, jobbiga, svettiga och ger resultat. Punkt.

-Vad har du tränat idag?

                                         




Ho hooo!!

-Var blir hon av, när kommer nya inlägg, vad gör hon??? kanske ni tänker.

Jag jobbar, går på RPM utbildning, fryser rumpan av mig i mitt "hus" (8 grader varmt eller kallt??! när jag kollade sist, usch!! jä&%a panna!!), jobbar lite till, springer i snö, äter semlor, tränar PT kunder och jobbar ännu mera....

Detta är ungerfär vad som skett i mitt (o)intressanta liv de senaste 10 dagarna...

I helgen var det RPM utbildning (Les Mills cykel klass), en grundutbildning på 2 dagar. Mycket kul, spännande, nervöst, koreografi pluggande och svettig utbildning. Kortfattat blev jag ivarjefall godkänd i grundutbildningen:)

-Jaha tänker kanske du, hur svårt kan det vara?? Ja kanske inte super duper svårt, MEN endast 50% blev godkända på grundutbildningen, sen måste man inom 3 månader skicka in en licensvideo som också ska bli bedömd och godkänd innan man får titulera sig licensierad RPM fröken;)

Imorgon är det en låååång dag med inte mindre än 6 PT kunder och ett funktionellt träningspass på schemat och till helgen är det julafton eller kanske tom bättre än självaste julafton för då är det äntligen Nike Blast; årets träningskonvent i Globen. Längtar!!!

Lite bilder från helgens utbildning:

Energipåfyllnad

Team Sjöbo fitness

RPM fröken Anna Key

Koreografi pluggande

Hela gänget

Godkänd i grundutbildningen :)

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dagens kom ihåg:

STRONG IS HAPPY

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Julklappar

Jag är inte ett dugg intresserad av tekniska prylar.

Det spelar mig ingen direkt roll att jag inte har den senaste uppdateringen, när folk pratar datorer/telefoner, appar, nät (ja du fattar;) så stänger min hjärna av. Det är precis som om jag inte är förmögen att ta in den sorten av information, eller är jag bara ointresserad?

Men jag har en smartphone och jag använder datorn till en massa olika saker, jag förstår att det är bra och hur jag än vill slippa, kan jag inte leva utan dessa prylar. Framförallt hjälper det mig en massa i företaget och i kundhandteringen.

För över en månad sedan beställde jag således min första ipad och idag (!!) fick jag den. Kom in i affären för att inhandla den och döm om min förvåning när det var en ipad air jag beställt, jag tänkte ju mig en "gammal padda". Killen undrade lite om jag nu ville vänta ännu längre och få den gamla versionen, men nu när jag äntligen fått min padda ville jag inte vänta längre (och vem dör av den nyaste versionen egentligen??;).

I en timme fick stackars killen ha "ipad lektion" med Annika och jag hoppas att jag fick lite kläm på hur jag lägger in filmer/musik från PC`n till itunes till ipad/phone. Nu är äntligen den i mina ägor och jag får väl sitta och leka lite (det är det som är "problemet" att jag knappt vågar testa den).

Inte nog med att ipaden kom idag, utan även min nya löparjacka (nu kommer jag att springa ännu fortare;)

-Nej jag har inte vunnit på lotto! Och jag kan erkänna att det är rätt kul med nya prylar!!

 

 -God jul Annika önskar Annika

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg