Inget blogg skrivande, postenjobb och en del träningsjobb, träning, lite strandhäng, några fester, träffar med vänner och

Planering för lopp och utmaningar (där tänkte jag skriva höstens lopp, men väljer att avstå. Jag är en sommar människa och vägrar säga att sommaren är över förrän i mitten av september:)

Loppen är :

(Ev) Kåsebergaloppet 16/8 1 mil löpning (ej anmäld innu får se ifall jag startar)

Minitria Sankt Olof 23/8 275 meter simming, 2 mil cykel och 5 km löpning

Midnattsloppet Malmö 6/9 1 mil löpning

Lidingöloppet Stockholm 27/9 3 mil löpning i kupperad terräng

Österlenhalv (eller hel??) mara november 2,1 el 4,2 mil löpning

Fokus löpning denna höst; långpass, intervaller och backar samt styrka för löpning.

-Hur ser din träningplanering ut? Vad är/blir dina utmaningar?

-Sommaren är fortfarande här... njut!!