Om

Detta är bloggen om mitt liv, tankar och funderingar, jag är en glad (för det mesta), energisk och djup tjej i mina bästa år ;) Mitt vardagsliv består till stor del av träning då jag driver träningsstället Helsunt i Simrishamn, andra intresse är att vara ute med mina hästar, att resa och att umgås med mina nära och kära. Min filosofi här i livet är att man ska leva livet fullt ut och sträva efter sina drömmar, ingen kan leva ditt liv åt dig och det är bara du som själv sätter dina egna begränsningar. Håll tillgodo på mitt vardagsäventyr...

Presentation

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg från september 2014

Tillbaka till bloggens startsida

4 dagar kvar

till Lidingöloppet.

Förväntan, skräckblandad förtjusning, nervositet, pirr i magen, ångest, längtan, ja en himla mix av massa känslor och tankar över detta 3 (!!) mila långa lopp.

-Hur ska det gå? Och vad tänkte jag egentligen på när jag anmälde mig till denna utmaning?

Förmodligen var det tanken på att (än en gång) testa mina fysiska och mentala gräns; "hur långt kan jag driva mig själv, vart tar det stopp, tar det stopp??".

På lördag får jag svaret och som vanligt känns det som om jag tränat på tok för lite, eller kanske inte för lite utan snarare på för korta sträckor. Endast ett par stycken 13-16 km sträckor är löpta och JA jag VET att det är för kort (hmm jag ska ju springa typ dubbelt så långt på lördag i kupperad terräng).

Men jag vet också att en stark tro på sig själv och sin kropp kan ta en långt, det är detta jag kommer att ha i mina tankar på lördag...

-Wish me luck....

om du vill följa mig gå in på www.lidingoloppet.se mitt startnr är 92499 (alla hejar rop uppskattas:)

Följ mig gärna på: 

annikahelsunt

 

 

Person bästa

I helgen åkte jag till Malmö för att springa midnattsloppet, ett riktigt trevligt lopp med god stämning, bra organisering och förväntandsfyllda löpare.

Jag hade anmält mig till startgruppen med tiden 45-49 min, en snabbare startgrupp än jag någonsin startat i. Redan i fållan kan man känna att känslan innan är annorlunda, löparna här är väldigt mycket mera fokuserade och det känns mera "på riktigt", när startskottet går springer folk för fullt.

Min tanke innan loppet är att jag (för en gång skull) inte ska "hålla igen", har en tendens att "safespringa", sparar mig oftast lite under loppet för tänk om jag inte skulle räcka hela vägen in i mål, hemska tanke!!! MEN oftast blir det till följd att jag inte tagit ut mig till 100% under loppet (och vid närmare eftertanke har jag någonsin tagit ut mig 100%??! tror inte det).

Mitt mantar under ett lopp (eller andra utmaningar) är "stark och lätt" och under loppet kände jag mig just stark och lätt. Benen var snabba och pulsen och andningen var kontrollerad, en god känsla helt enkelt.

Efter 8 km var fortfarande känslan god, sprang om en vän som skrek : Annika du håller väl inte igen? 2 km kvar, SPRING!!". Detta satte fart på mig och jag försökte pressa på ytterligare lite till.

Väl i mål brännde det i lungorna och benen var trötta, men gav jag allt?? -Nja förmodligen inte (men nästa gång så ;)

Resultat? Person bästa 46:36 och det var jag riktigt nöjd med :-)

I helgen är det Ystad Extrem Challenge, ett lopp på 7-8 km på stranden (och i havet?!!) över stock och sten. Denna gången kommer jag att tävla i ett lag och som en sann individualist ska detta bli en spännande utmaning.

Laddade innan loppet

Nöjd och glad på väg hem igen