Om

Detta är bloggen om mitt liv, tankar och funderingar, jag är en glad (för det mesta), energisk och djup tjej i mina bästa år ;) Mitt vardagsliv består till stor del av träning då jag driver träningsstället Helsunt i Simrishamn, andra intresse är även att vara ute med mina hästar, att umgås med nära och kära och att då och då följa mina drömmar och vara ute på spännande resor (senast Nepal, Himalaya, EBC). Min filosofi här i livet är att man ska leva livet fullt ut och sträva efter sina drömmar, ingen kan leva ditt liv åt dig och det är bara du som själv sätter dina egna begränsningar. Håll tillgodo på mitt vardagsäventyr...

Presentation

Senaste inlägg

Intresse

Pratade med en kund på jobbet idag om fritidsintresse osv.

Mitt stora intresse förutom träning är hästar. Hästarna tar massa tid, de kostar en del pengar och det är inte jätte kul alla dagar att mocka skit, bära vatten, rida när det är jätte kallt ute eller att försöka få tag på en envis (snabb) häst som vägrar gå in ifrån sin hage. MEN som jag skrivit många gånger innan, det ger så mycket tillbaka, så mycket kärlek, så mycket lugn och harmoni. Det är hästarna som balanserar mitt liv, det är de som ser till att jag verkligen får min mentala återhämtning. För mig är det inte bara ett intresse, ut mitt liv och jag tror att nästan alla häst människor känner igen sig i den beskrivningen.

Så vad skulle jag gjort om jag inte hade haft hästarna som mitt stora intresse? En rolig spekulation...

Spela golf? kanske, det är en ganska trevlig motionsform dels för att man får vara ute och dels för att man verkligen måste vara totalt fokuserad när man spelar.

Mera vandringar ute i naturen? ja de hade nog varit ganska trevlig, men man kan ju inte alltid springa runt i skog och mark!!

Fika med vänner och träffa dem mera? Det hade verkligen varit trevligt.

Läsa mera? Absolut!

Skriva mera? En skrivkurs hade varit kul:)

Skaffa en trädgård och odla goda grönsker och så vackra blommor? Hmm då måste jag ju först införskaffa ett hus.

Träna mera??? gärna.

Men hur jag än spekulerar och hittar på "låtsas intresse" kommer jag nog ändå fram till det jag alltid klottrade i mina böcker sen den dag jag lärde mig att skriva:

"Hästar är bäst ingen protest!!"

 

Tisdags tur

För att fortsätta på temat "förgyll din tisdag" så tog jag mig en liten förmiddagstur på cykeln idag.

Ibland kan jag bara blir så trött och uttjatad av mina rutiner, jag vill ha fart och fläkt i min vardag och inte bara göra exakt samma saker dag ut och dag in.

Kanske är det därför jag gillar att resa så mycket, att inte veta vad som komma ska, att inte ha en aning om var man ska bo kommande natt eller vilka personer man kommer att möta. Somliga tycker sådan situationer är jobbiga, jag gillar dem.

Å andra sidan rent jobbmässigt vill jag oftast ha full kontroll, kanske vill jag bara ha en variation i mitt liv.

Så idag bröt jag mitt vanliga tisdags(tråk)schema och tog min cykel och inhandlade lite fika till mig själv och min finaste vän Jonna.

Hon blev glad över sällskap och jag fick förgylla min tisdag med "trevligt vän tjat" och god fika =win win situation :)

Dessutom kan jag inte låta bli att förundras över naturen, den slår mig med häpnad varje vår. Vilken grönska, vilken känsla, härligt härligt!!

Jag fick även trevligt mottagande av vovven Mathilda med när jag kom på besök:)

    

Vilken Österlensk natur, njuter....

                     

                        

Dax att anmäla sig till

Super saturday den 1 september i Stockholm

 

Massa träning, häftig magi och mycket svett, precis som ett träningskonvent ska vara. Något att se framemot när sommaren är över.

Nu anmäler jag mig, tjehoo:)

 

Städning

Är tråkigt eller kul? eller bara ett nödvändigt ont? eller rent av en "bra" mental sak?

Ibland kan jag verkligen inte förstå hur 2 personer kan stöka upp/skita ner så mycket på en veckan?? Jag brukar städa typ 1 gång/vecka ordentligt, under veckodagarna tar jag/vi hand om det nödvändigaste plocket/disken/tvätten. Så på helgen är det dax för en ordentligare städning.

Ibland kan jag dra mig för att städa och det känns som om det vore värsta projektet att städa ca 70 kvm. Jag vet också att om jag bara sätter fart så är det faktigt inte så jobbigt och det tar inte så himla lång tid att göra.

Och känslan och tillfredställelsen efter städningen är ljuvlig. Allt på sin plats, skinande rent, gott!!! Och jag känner lite att har jag en någorlunda ordning i min yttre värd (mitt hem) så kan jag har lite mer organisation i mitt inre. Så därför blir min städning i mitt hem även städning i mitt inre. Jag organiserar, radar upp, fixar donar och fejar i mitt inre samtidigt som jag får ett fint hem.

Likadant när jag mockar skit i stallet till hästarna, när jag kör ut skiten i rullebören (redig skånska;) så är det mitt eget "inre skit" som jag kastar på gödselhögen. Det är faktigt skönt att göra det så metaforiskt, att bildigt talat mocka bort sitt inre skit (läs stress, problem, ångest och andra tråkigheter).

Så idag har jag kastar ut mannen (tycker bättre om att städa ensam, så får han göra annat hembestyr:) och nu ska jag snart städa mitt hem och mitt inre;)

Visst blir städningen lite roligare om du ger den en mening, sen vet jag också att somliga påstår att om du har ett lugnt inre så kvittar det ifall du har kaos i ditt hem.

Hur har du det? Gillar du "din städning"? Eller du har kanske redan hittat ditt "inre lugn"?

Ha en skön helg....

                              

 

 

Kan inte klaga

Ibland känns det som om man bara klagar och klagar, över än det ena och än det andra. Ibland vill jag bara be mig själv hålla tyst!!! (Och alla andra som också hakar på samma trend).

Men ärligt folk, just nu finns det INGET att klagar över.

Förmiddagen har varit toppen :)

Massa sol, värme, hästlukt och kaffe ute på vischan med söta Josse och fina mamma <3.

Att klaga en sådan här dag är ju knäppt, jag citerar från boken "Munken som sålde sin ferrari" (igen).

"Livet blir till vad man riktar sin uppmärksamhet åt. Livet ger en vad man vill och behöver, rikta din uppmärksamhet på goda trevliga ting, då kommer du att få en mycket bättre tillvaro".

Testa om du vågar!!! Jag tror verkligen på självuppfyllande profetia, livet blir vad DU gör det till (på gott och ont).

Förmiddagen spenderades alltså ute hos hästarna, vilken tur (eller har jag ordnat det för mig själv;)??) att jag är ledig de flesta förmiddagarna och har möjlighet att njuta av solen och dess energi. Att jag sen ska jobba till 21 ikväll spelar ingen roll, för jag har njutit och gjort det bästa av dagen redan nu.

Nu lunch, jobb, kunder och Bodypump. Det här vänner är en riktigt bra dag:)

       

       

Äldre inlägg

Nyare inlägg